Rê bóng là một trong những kỹ thuật chuyền bóng cơ bản mà bất kỳ cầu thủ nào cũng cần phải hiểu, điều này giúp cầu thủ kiểm soát bóng tốt hơn. Để tìm hiểu và biết cách rê bóng qua người hiệu quả dành cho những ai đam mê, đừng bỏ lỡ bài viết sau đây, chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.
Xem Nhanh
Cách rê bóng hiệu quả cho người mới bắt đầu
Định nghĩa của rê bóng?
Rê bóng được hiểu là cách điều khiển bóng dưới chân và dẫn bóng. Lúc này, cầu thủ dẫn bóng sẽ vượt qua tất cả các cầu thủ đối phương bằng những động tác cực kỳ khéo léo. Đây được gọi là rê bóng trong bóng đá.
Đối với một cầu thủ trên sân, việc họ làm là nắm vững các kỹ thuật và cách rê bóng qua người để dễ dàng lừa đối thủ đến gần khung thành. Khi rê bóng, cầu thủ cần thực hiện các động tác nhanh để tránh bị đối thủ vượt qua và cướp bóng. Tuy nhiên, sử dụng kỹ thuật này phải đúng lúc, không được lạm dụng.
Hướng dẫn rê bóng cơ bản
Nguồn tin từ bk8 cho biết: Rê bóng là một kỹ thuật cơ bản mà người chơi cần phải thành thạo trong bóng đá. Mọi thứ đều có hai mặt, kỹ thuật này được coi là vừa dễ vừa khó thực hiện. Người chơi có thể đánh bại hậu vệ đối phương và ghi bàn nếu họ có cách rê bóng khéo léo và hiệu quả.
Điều đầu tiên bạn cần làm là xác định vùng bàn chân sẽ tiếp xúc với bóng. Sử dụng vùng ngay cạnh ngón chân út, khoảng 2/3 chiều dài bàn chân. Đặt chân xuống đất khi bạn tiếp xúc và sẵn sàng chạy với tốc độ cao. Lưu ý rằng bạn không nên sử dụng phần bên trong bàn chân khi rê bóng.
Trong mỗi bước rê bóng, bạn nên cố gắng chạm bóng thường xuyên, điều này sẽ giúp cầu thủ kiểm soát bóng dễ dàng hơn. Không nên chuyền bóng về phía trước và chạy theo hoặc chạm bóng ít lần, điều này sẽ tạo cơ hội cho cầu thủ đối phương dễ dàng cướp bóng.
Phương pháp rê bóng hiệu quả
Người mới bắt đầu cần học và hiểu những điều cơ bản về kỹ thuật rê bóng trước khi học những động tác phức tạp. Để giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn, bạn có thể tham khảo những mẹo rê bóng hiệu quả sau đây:
Nhỏ từng bước
Trong mỗi bước chạy, bạn nên cố gắng chạm bóng thường xuyên để có thể kiểm soát bóng dễ dàng hơn, lúc này khi chạy bạn cũng có thể dễ dàng thay đổi động tác của mình. Ngoài ra, khả năng giành bóng của đối phương sẽ trở nên hạn chế hơn và buộc họ phải phạm lỗi.
Nhỏ giọt với cảm hứng
Trong mỗi trận đấu, cảm hứng khi rê bóng cũng tạo nên những màn trình diễn vô cùng ấn tượng. Khi cầu thủ thực hiện đúng kỹ thuật rê bóng nhưng khi chạy, họ có thể rê bóng linh hoạt theo cảm hứng của mình. Việc xử lý nhanh như vậy sẽ có thể tạo ra những đường rê bóng hoàn hảo, đưa bóng vào lòng người.
Quay 180 độ khi rê bóng
Những người tham gia bk8 casino chia sẻ: Người chơi nên thực hiện động tác chạm đế giày vào bóng trong khi chạy và sau đó giữ nguyên cố gắng xoay người 180 độ. Kỹ thuật này sẽ cực kỳ hiệu quả nếu bạn thực hiện động tác một cách trơn tru và khéo léo.
Chạy với bóng và giả vờ
Mục đích của phương pháp này là đánh lừa đối thủ, người chơi có thể thực hiện động tác giả khi rê bóng để nhanh chóng vượt qua đối thủ. Tỷ lệ thành công thường rất cao và được nhiều chuyên gia nổi tiếng áp dụng trong mọi trận đấu.
Duỗi chân ra và đá bóng qua đầu bạn
Kỹ thuật duỗi chân và đá bóng qua đầu được nhiều cầu thủ nổi tiếng thực hiện. Động tác này đòi hỏi sự chuyên nghiệp, vì vậy bạn cần luyện tập động tác này nhiều lần mới thành công.
Hướng dẫn cách rê bóng như Messi
Chắc hẳn ai cũng biết Messi, một cầu thủ cực kỳ nổi tiếng với kỹ thuật rê bóng chạm đến trái tim. Bạn hoàn toàn có thể luyện tập kỹ thuật rê bóng của anh ấy thông qua những mẹo sau đây:
Thực hành với quả bóng nhỏ
Messi đã phát triển kỹ thuật này bằng cách luyện tập với một quả bóng nhỏ hơn kích thước quy định. Điều này giúp anh ấy quen với kỹ thuật rê bóng và đồng thời giúp cơ thể anh ấy di chuyển mượt mà với quả bóng.
Quan sát tốt
Luôn luôn tập trung vào trò chơi, ngẩng cao đầu và để mắt đến mọi thứ xung quanh bạn. Phân tích mọi khoảnh khắc và mọi vị trí chạy phù hợp và tất nhiên biết rằng đối thủ của bạn đang cố gắng cản trở bạn trong trò chơi.
Sử dụng cả hai chân một cách lưu loát
Messi có thể sử dụng cả hai chân một cách khéo léo và liên tục đá bóng vào tường bằng chân yếu hơn. Phương pháp này giúp cầu thủ trở nên khéo léo hơn trong những động tác rê bóng đẹp mắt.
Tốc độ rê bóng
Messi sử dụng chiến thuật thay đổi tốc độ đột ngột để khi di chuyển anh có thể tạo ra những pha bóng đẹp mắt. Bạn không nhất thiết phải di chuyển với tốc độ tối đa, nhưng việc đột ngột dừng bóng và đột ngột tăng tốc sẽ khiến đối thủ choáng váng.
Bài tập rê bóng hiệu quả
- Cải thiện khả năng di chuyển chân của bạn bằng cách luyện tập rê bóng qua chướng ngại vật.
- Bắt đầu làm quen với bóng bằng cách rê bóng nhỏ hơn bóng thông thường.
- Sử dụng chân không thuận để đá bóng liên tục vào tường để giúp bạn trở nên thành thạo và thành thạo hơn trong việc sử dụng cả hai chân. Điều này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc xử lý bóng và có khả năng kiểm soát tốc độ của bóng tốt hơn.
- Bạn nên tập giữ bóng gần chân và xoay người theo bóng để kiểm soát bóng tốt nhất.
- Thành thạo các vị trí như mu bàn chân, bên trong và bên ngoài bàn chân trong những pha vào bóng tốc độ cao.
- Để thoát khỏi sự cản trở của đối thủ, bạn nên tập tăng tốc độ bóng. Việc thay đổi tốc độ đột ngột như thế này sẽ dễ dàng làm đối thủ thay đổi. Hoặc bạn có thể đột ngột dừng lại và đột ngột tăng tốc độ, lúc đó đối thủ sẽ không kịp hình thành và dễ dàng bị bạn cướp mất bóng.
Những điều cần lưu ý khi luyện tập rê bóng:
- Tập luyện cơ bụng thường xuyên và chăm chỉ để giúp tăng cường cơ trung tâm.
- Kiểm soát bóng trước và trong khi chạy.
- Liên tục nhìn xung quanh để tìm ra những lựa chọn mới, hiệu quả hơn.
- Hãy luôn tự tin rằng mình có bí quyết tạo nên những cú đá bóng đẹp mắt và bất ngờ.
- Hãy thử tập chạy với tốc độ cao.
- Cong nhẹ đầu gối và hơi nghiêng ngực về phía trước để hạ thấp trọng tâm.
Vậy chắc hẳn bạn đã hiểu được kỹ thuật rê bóng là gì cũng như biết cách rê bóng qua người. Tuy là động tác cơ bản nhưng tất cả người chơi đều cần nắm bắt để có thể dễ dàng cạnh tranh vượt qua đối thủ. Qua bài viết trên của chúng tôi hy vọng sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích, cảm ơn các bạn đã theo dõi, chúc các bạn thành công!